Die Personenwaage ist in den letzten Jahren zum Alltagsgegenstand in den meisten deutschen Haushalten geworden. Viele Menschen legen Wert auf eine gesunde Ernährung und einen schlanken Körper und wiegen sich aus diesem Grund wöchentlich oder sogar täglich, um ihr Gewicht konstant zu halten.
Die Waagen können analog oder digital sein, es können sich aber Messwertaufnahme und Anzeige unterscheiden. Die meisten im Handel erhältlichen Waagen wiege von 0kg bis ca. 130kg, es gibt aber auch spezielle Waagen für stark übergewichtige Menschen, die deutlich höhere Gewichte anzeigen können.
Eine neue Art der Personenwaage hat sich mittlerweile am Markt durchgesetzt. Die Körperfettwaage wiegt nicht nur das Körpergewicht, sondern ermittelt über 2 bis 4 Elektroden auch den Körperfettanteil. Hierzu wird der komplexe Widerstand des Körpers über einen kleinen Wechselstrom ermittelt der mit Hilfe der Elektroden über den nackten Fuß in den Körper gesendet wird. Die Messgenauigkeit ist allerdings in den meisten Fällen gering, sie variiert bei verschiedenen Waagen und bei unterschiedlichen Wiegezeiten. Deswegen sollte man sich möglichst immer zur gleichen Tageszeit wiegen, am besten morgens nach dem Toilettengang.
Eine Weiterentwicklung der Körperfettwaage ist die Körperanalysewaage. Sie errechnet neben Gewicht und Körperfettanteil auch noch den Körperwasseranteil. Das ist vor allem für Menschen, die ihr Körpergewicht reduzieren wollen, sehr wichtig, denn es kommt nicht nur darauf an, Körpergewicht zu reduzieren, sondern der Körper soll die vorhandenen Fettzellen reduzieren und nicht die Muskeln. Außerdem kann es bei einer Gewichtsreduktion in Verbindung mit Sport zu Stillständen in der Abnahme kommen, da sich Muskeln aufbauen und das Fett verdrängen und dies kann mit Hilfe der Körperanalysewaage überprüft werden.
Personenwaagen kann man heute sowohl im Fachhandel, als auch im Supermarkt oder im Internet einfach kaufen, vorheriges Informieren und Preise vergleichen hilft dabei, die richtige Entscheidung zu treffen und die passende Waage für die eigenen Bedürfnisse zu finden.
