Die Pilatesmatte wird für das Pilatestraining als Unterlage verwendet, um die entsprechend hiefür vorgesehenen systematischen Körperübungen durchzuführen. Diese dienen im Allgemeinen der Kräftigung der Ganzkörpermuskulatur. Pilates beschränkt sich jedoch nicht lediglich auf Übungen mit dem eigenen Körper, auch Gerätschaften werden hierfür zum Training verwendet.
Der Erfinder dieser seit bereits einigen Jahren weltweit der beliebten Sportart stammt ursprünglich aus Deutschland. Dieser wanderte in die USA aus und machte Pilates dort bis weit über die Landesgrenzen hin bekannt. Pilates zielt im Wesentlichen darauf ab, dein Körper mittels geistiger Kontrolle zu steuern und zu kräftigen. Aus diesem Grund wurde Pilates früher auch als Contrology bezeichnet.
Noch existieren für das Trainieren mit der Piltesmatte keine gesetzlich geregelten Ausbildungsregelungen. Jedoch werden beinahe in jeder deutschen Großstadt Kurse von entsprechenden Experten auf diesem Gebiet angeboten. Alle in Deutschland agierenden Trainier gehören einem Verband für Pilates an. Dieser gibt bestimmte Richtlinien zur Ausbildung und zur Vermittlung der diversen Übungen vor.
Bei der für das Pilates benötigten Pilatesmatte handelt es sich um eine Sonderanfertigung, welche speziell auf die Bedürfnisse für diese Sportart abgestimmt ist. Hierbei spielt zum einen die geeignete Größe, wie auch die Materialzusammensetzung eine wichtige Rolle. Der Untergrund, welcher durch eine Pilatesmatte geschaffen wird, sollte zwar gepolstert, jedoch nicht zu weich sein. Immerhin handelt es sich bei Pilates um eine besondere Form einer kräftigenden Gymnastik und dient nicht der Entspannung. Die Stärke einer Pilatesmatte beträgt in der Regel etwa einen Zentimeter. Jedoch wird diese nicht aus einem herkömmlichen Schaumstoff hergestellt.
Die einzelnen Zellstrukturen fallen bei einer Pilatesmatte sehr dicht aus, so dass optimale Voraussetzungen für das anspruchsvolle Training gegeben sind. Durch Dichte der Pilatesmatte werden Gelenke und Knochen bei den teilweise sehr komplexen Übungen geschont. Immerhin geht es bei dieser Sportart um die Kräftigung der eigenen Muskeln und nicht darum unnötige Druckstellen und Schmerzen davon tragen zu müssen.
Die üblichen Seitenmaße einer Pilatesmatte betragen herkömmlich etwa 180 x 60 Zentimeter. Etwas kleinere oder auch größere Ausführungen sind selbstverständlich ebenfalls im Fachhandel zu erwerben. Pilatesmatten werden stark belastet und in der Regel mehrmals die Woche benutzt. Aus diesem Grund ist eine qualitativ hochwertige Stoffstruktur gegenüber sehr günstig hergestellten Produktvarianten zu bevorzugen. Hochwertige Pilatesmatten liegen preislich im Schnitt bei etwa 30 Euro.
